Je quitte Facebook et son voyeurisme

Pourquoi je quitte Facebook

Je quitte Facebook. J’ai un profil personnel je suis « ChienQuipu » avec ma famille, mes amis et des connaissances plus ou moins proches. Et puis aujourd’hui, j’en ai eu marre, j’ai décidé de désactiver de manière définitive mon profil personnel.

Pourquoi ? Parce que tout simplement pour moi, Facebook devient un réseau social malsain. D’ailleurs, même si je parle ici uniquement de Facebook, la quasi-totalité des remarques seraient potentiellement valables pour tous les autres réseaux sociaux.

Je quitte Facebook et son besoin de s’afficher

La première chose que tout le monde constate facilement, je l’ai d’ailleurs lu des dizaines de fois dans des articles qui parlent de « quitter Facebook », c’est ce besoin que certains individus ont à obtenir une reconnaissance sociale constante, cette fameuse course aux « j’aime  » !

Je quitte Facebook

Certaines personnes semblent chercher à tout prix à avoir cette sacro-sainte reconnaissance personnelle, comme si leur vie et chacune de leurs actions étaient systématiquement dignes d’intérêt et qu’il fallait que les autres s’y intéressent.

Pêle-mêle, vous retrouverez parmi eux des personnes qui écrivent tout ce qu’ils font (et dont tout le monde se fout), et ceux qui tournent autour du pot pour capter l’attention des autres.

Je quitte Facebook et son voyeurisme

Voyeurisme

Un des autres éléments qui font de Facebook un réseau social malsain. C’est ce besoin de voir ce que font les autres.

J’avoue en avoir été victime, et cela peut parfois devenir addictif pour certains. Même si au final rien n’est intéressant, vous allez regarder ce que font les autres. Cela devient ensuite une habitude, et vous êtes même parfois frustré quand il ne se passe rien.

Remarquez, dans ces cas de figure, il ne se passe rien non plus chez vous….

Je quitte Facebook

Vous avez d’ailleurs sans doute eu ce réflexe de recharger la page avec F5 ou en cliquant sur le magnifique logo de Facebook. Juste pour voir ce qui s’est passé depuis une minute. Ou si vous avez de nouveaux like si vous faites partie de ceux qui veulent flatter leur ego.

D’ailleurs, vous êtes aussi parfois vu sans le vouloir, avec des contacts qui vous identifient dans leurs statuts et photos.

Frustration

Pire encore, ce réseau peut devenir une réelle source de frustration et de mal-être. Pourquoi ? Tout simplement car parfois, votre vie n’est pas celle que vous voudriez vivre, et voir ce que font vos contacts peut être une réelle source de dépression.

Par exemple par les photos de vacances de vos proches alors que cela ne se passe pas bien à votre travail, et que vous, vous n’êtes pas en congés.

Mais cela peut devenir beaucoup plus gênant. Comme par exemple quand on ne peut pas à avoir d’enfant et qu’on voit le bébé trop chou de tel ou tel contact à longueur de journée, ou qu’on se prend des échographies dans la figure sans y avoir été préparé.

Ou alors, vous allez vous plaindre d’un élément futile (je suis le premier à le faire), alors que certains de vos contacts ont peut-être perdu un proche, sont gravement malades. Vous ne saurez jamais réellement ce qu’il se passe dans la vie des autres.

Un téléphone vissé à la main

Ces réseaux sociaux sont partout, y compris maintenant dans nos téléphones et tablettes. En soi, rien de gênant,cela l’est beaucoup plus quand cela vous coupe systématiquement de votre entourage.

N’avez vous jamais été en soirée avec des amis en train de discuter de tout et de rien. Au bout d’un moment certains sortent leur téléphone et s’excluent totalement du groupe. Il y a un minimum de respect à avoir pour les personnes avec qui on est.

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On le voit d’ailleurs très vite chez ses proches, ceux qui gardent leur téléphone dans leur main ou sur la table, et ceux qui ont la décence de le ranger ailleurs.

Chez certains proches, je sais d’ailleurs que ce sera systématique. Il ne se passera jamais une soirée ou une journée pendant laquelle ils ne seront pas au minimum 10-15 minutes sur Facebook pour consulter les messages sur leur téléphone.

Chronophage et non pertinent

Je quitte Facebook, en quittant Facebook ou un autre réseau social, on se rends compte qu’on gagne beaucoup de temps libre. On peut se concentrer sur d’autres activités plus saines.

Passez du temps avec sa famille, ses amis, lire, sortir,se reposer, regarder des films…

Vous n’imaginez pas le temps que vous passez sur Facebook avant d’avoir pu le mesurer. Essayez un jour les applications du type « RescueTime« , et vous verrez l’impact que ces réseaux peuvent avoir sur vous et surtout sur votre emploi du temps.

Juge et bourreaux

Une autre chose que je ne peux plus supporter, c’est le fait que chaque statut ou action est jugée par tout le monde. Tout le monde a toujours un avis sur tout. Vos contacts vont ainsi commenter et critiquer tout ce que vous faites ou écrivez. (ouvertement ou derrière votre dos)

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Je suis sûr que vous avez déjà eu au moins une fois des discussions plus ou moins houleuses avec certains contacts. Et sur des sujets aussi variés que, politique, religion, bien-être des animaux, écologie, humour…

Et le gros problème sur Internet, c’est que vous n’avez pas la notion de l’intonation qui va avec le texte. Pourtant, cela peut en dire long sur votre pensée réelle, notamment quand vous faites de l’humour.

Pire encore, une simple phrase mal tournée peut être très mal interprétée par vos proches. Contrairement à une discussion de vive voix, vous ne pourrez jamais échanger de manière aussi sereine que dans la vie réelle.

Je ne te respecte plus

Et pour terminer, le non-respect de vos contacts, de votre famille et de vos amis.

Quand vous en arrivez à un stade où vous apprenez par Facebook des nouvelles importantes de votre entourage le plus proche. Il y a de quoi l’avoir mauvaise, comme par exemple une annonce de mariage ou encore d’un bébé qui va arriver dans 9 mois (oui oui, avec la photo du test de grossesse qui vient de servir…).

Si vous placez tous vos contacts sur Facebook au même niveau, et que passer les voir ou leur donner au minimum un coup de fil pour ce genre d’événements est trop compliqué, c’est que vous n’être peut-être pas si proches, ou alors que vous ne les respectez pas forcément.

Mais tu es encore sur Facebook ?

Bref, plus le temps passait, plus j’avais l’impression de m’éloigner de mes contacts Facebook. Alors que paradoxalement c’est ainsi que j’en savais le plus sur eux…

Alors oui, je quitte Facebook

Je ne peux donc que vous conseiller une chose. Désactivez votre compte Facebook ! Cela fait bizarre au début, mais en réalité cela fait un bien fou !

Explications

Un indice pour expliquer ce coup de gueule, j’ai commencé une cure de désintox http://192.168.1.1/blog/index.php/2019/04/11/sortir-des-gafam/#more-11801

J’ai installé chez moi un petit serveur pour faire un peu d’auto hébergement. De cette façon je ne dépendrais plus que de mon FAI et de mon serveur. Pour tout ce que je confiais à d’autres jusqu’à maintenant, courrier, blog, stockage de photos et de films.